チアシード 関連ツイート
チアシードはコラソンチア
味噌汁一椀あたり５ｇのチアシードをどうぞ
たっぷり野菜を入れて汁を減らすことで減塩効果も期待でき、チアシードのミネラル分でナトリウムを排出します。 #コラソンチア@corazonchia 2018/06/02 23:06
チアシード系のって高くない？！
@EXILE_lyric1 2018/06/03 09:03
プレーンヨーグルトにドライのオレンジとチアシードを混ぜ込んで寝かせ中。乳清とかも入れてオレンジとチアシードに吸わせるとフルーツはしっとりジューシーにプルプルするし、ヨーグルトはもったり濃く甘くなってる。
@7TRg7VfWGSQ30av 2018/06/02 21:52